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Vor der Reise
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Unterkunft in der Nähe des Skigebiets buchen
Liftpässe buchen oder Preise prüfen
Skiverleih buchen, falls keine eigene Ausrüstung mitgebracht wird
Schneelage und Vorhersage des Skigebiets prüfen
Reise- und Wintersportversicherung abschließen
Ausrüstung
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Skier, Stöcke und Skischuhe einpacken oder mieten
Helm und Skibrille einpacken
Thermo-Unterwäsche sowie eine wasserdichte Jacke und Hose einpacken
Handschuhe und warme Socken einpacken
Sonnencreme und Lippenbalsam für die Höhensonne einpacken
Auf dem Berg
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Pistenplan prüfen und Pisten passend zum eigenen Können wählen
Sich mit ein paar leichten Abfahrten aufwärmen, bevor schwierigere Pisten folgen
Den ganzen Tag über ausreichend trinken
Vor der Auffahrt Wetter und Sicht prüfen
Pausen einlegen, um Stürze durch Erschöpfung zu vermeiden
Sicherheit und Organisation
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Ein Handy mit gespeicherten Notrufnummern mitführen
Die Lage der Erste-Hilfe-Stationen am Berg kennen
Nicht allein, sondern mit Begleitung Ski fahren
Die Schließzeiten der Lifte prüfen, um die letzte Abfahrt zu planen
Die Ausrüstung am Ende jedes Tages sicher verstauen