Podróżna apteczka pierwszej pomocy

Spakuj kompaktową apteczkę na wypadek drobnych problemów zdrowotnych w podróży.

Dostosuj zawartość apteczki do celu podróży i długości pobytu.

20 pozycji · 4 sekcji · travel health safety emergency

Pobierz PDF

Odhaczaj pozycje w miarę postępów. Twój postęp zapisuje się tylko w tej przeglądarce.

Podstawy

  • Spakuj plastry i plastry na odciski
  • Spakuj jałową gazę i plaster medyczny
  • Spakuj chusteczki lub płyn antyseptyczny
  • Spakuj pęsetę i małe nożyczki
  • Spakuj termometr cyfrowy

Leki

  • Spakuj leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
  • Spakuj leki na chorobę lokomocyjną lub biegunkę
  • Spakuj swoje leki na receptę z zapasem
  • Spakuj leki przeciwhistaminowe na reakcje alergiczne
  • Zabierz kopię recept na wypadek zgubienia leków Przydatne przy kontroli celnej lub wykupywaniu leków za granicą.

Zależne od celu podróży

  • Sprawdź, czy zalecane są szczepienia do miejsca docelowego
  • Spakuj środek na owady na obszary występowania chorób przenoszonych przez komary
  • Spakuj elektrolity doustne na gorący klimat
  • Spakuj krem z filtrem i preparat po opalaniu
  • Sprawdź lokalizację najbliższego szpitala lub apteki w miejscu docelowym

Dokumenty i dodatki

  • Spakuj kopię danych ubezpieczenia podróżnego
  • Spakuj dane kontaktowe na wypadek nagłej sytuacji
  • Spakuj płyn do dezynfekcji rąk i maseczki
  • Trzymaj apteczkę w bagażu podręcznym, a nie w bagażu rejestrowanym
  • Sprawdź ograniczenia dotyczące przewozu płynów, leków i żeli w bagażu podręcznym