Vorbereitung auf eine Radtour

Bereite Fahrrad, Ausrüstung und Route für eine sichere und schöne Radtour vor.

Prüfe Fahrrad und Route rechtzeitig, um unterwegs keine bösen Überraschungen zu erleben.

20 Punkte · 4 Abschnitte · cycling outdoors travel sport

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Routenplanung

  • Eine Route wählen und Gesamtdistanz sowie Höhenmeter prüfen
  • Die Wettervorhersage für die Reisetage prüfen
  • Bei einer Mehrtagestour Unterkünfte entlang der Route buchen
  • Route und Zeitplan mit jemandem zu Hause teilen
  • Örtliche Radverkehrsvorschriften am Zielort prüfen

Fahrradvorbereitung

  • Das Fahrrad warten lassen oder Bremsen, Schaltung und Reifen prüfen
  • Den Reifendruck prüfen und einen Ersatzschlauch einpacken
  • Ein Reparaturset und Multitool einpacken
  • Die Kette reinigen und schmieren
  • Lichter und Reflektoren für bessere Sichtbarkeit anbringen

Ausrüstung und Kleidung

  • Gepolsterte Radhose und atmungsaktive Schichten einpacken
  • Helm und Radhandschuhe einpacken
  • Regenkleidung für schlechtes Wetter einpacken
  • Sonnencreme und Sonnenbrille einpacken
  • Handyhalterung und Powerbank einpacken

Verpflegung, Wasser und Sicherheit

  • Genügend Wasserflaschen oder ein Trinksystem einpacken
  • Energieriegel oder Snacks für die Fahrt einpacken
  • Ein einfaches Erste-Hilfe-Set einpacken
  • Ausweis und Notfallkontakte mitführen
  • Offline-Karten herunterladen, falls kein Empfang verfügbar ist